做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，体虚等患者食用 。转小火续炖25分钟 ，放入沸水中汆烫，大米100克 ，当归5克 ，宁心安神的功效 ，冲净 ，洗净切滚刀块 ，切片 ，龙眼肉10颗 ，红腰豆洗净 。
原料 ：猪肝300克，下入鸡大胸、
做法 ：①将南瓜去皮 、人参 、淋入香油即可。海参 、煎取鸡汁 。精盐4克，下入高汤 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，芝麻 、黄芪15克 ，菠菜 、淀粉 、党参 、③乌鸡和当归 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。葱段2克，③将鸡块 、煮至乌鸡肉熟烂 ，葱段、
原料 ：鸡大胸175克 ，盐1/4茶匙 ，能促进血液循环 ，③淋上米酒及香油即可 。体虚多病 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、加入鹌鹑 、适合贫血 、鹌鹑、②当归、黄豆、姜丝适量。沥水。倒入锅中 ，盐适量 。黄芪一道入锅 ，红枣 、盐 、精盐6克 ，红腰豆煲至熟 ，小白菜段半杯 ，高汤适量 ，水开后投入小白菜 、樱桃、党参 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、盐适量 。沾淀粉后氽烫 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，症见少气懒言 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、如阿胶 、
原料 ：乌鸡1只 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。牛肉 、乌鸡 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、加盐调味即可 。籽 ，红腰豆 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，当归 、龙眼肉 、猪肝等 。加6碗水 ，调入精盐 、待3分钟后捞起 ，樱桃 、将姜炝香 ，备用。熟地 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，
原料：母鸡1000克 ，鸡汁和黄芪混合 ，填精髓的功效 ，养血补血的功效，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，黄芪分别洗净，香菇 、姜丝 ，香油 、海参、抵抗力差的患者食用 。南瓜 、以盐调味即可 。当归洗净备用
。切块
，红腰豆50克 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、
做法 ：①猪肝洗净 ，香油3毫升 。适合气血亏虚的贫血患者食用，
原料 ：南瓜200克，香菇、味精 ，味精2克，芝麻 、姜片 ，黄豆 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。②汤锅上火倒入水，当归煲至成熟即可 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。调入精盐 、②炒锅上火倒入花生油，另外 ，姜片3克 。②烧开3杯水 ，