【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法而且营养价值很高 。海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆姜 、做法之后除去浮沫 ，海带加入适量的炖黑豆水 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法姜 、
【原料】
海带 、
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高
。切成块 ，
2.海带
、黑豆
、葱切段。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，猪瘦肉、海带清洗干净
、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，不仅味道非常可口 ，黑豆、