| 竟给身体“增负”了？煮切记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩 。日常追求少油少盐的身体师提膳食清淡饮食
，而是减负结构均衡更容易把身体吃进“低配模式” 。一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的营养视频内容引起了不少网友的关注
，其中提及“白水煮一切”并非是醒需给身体“减负”
，话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的白水并不保证代谢#冲上热搜
， 近日 ，煮切 |
“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡
2026-10-18 15:37:57
白水并不保证