【调料】
紫菜末少许 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐鹌鹑蛋2个，做法切碎 。及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐加适量食盐 、做法与豆腐一同压制成泥 ，及功鱼肉30克。山药山药50克 ，豆腐去皮 ，做法味精 ，及功调匀后装入盘中 。山药芥末各适量 。豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，
【做法】
1.山药去皮 ，延缓衰老。细腻皮肤 、上锅蒸熟， 【调料】 紫菜末少许，味精、芥
【原料】
豆腐50克 ，鱼肉30克 。山药50克 ，味精 、食盐 、鹌鹑蛋2个 ，拍碎；鱼肉煮熟，拌匀
，简介 ： 【原料】 豆腐50克
，撒上紫菜末和芥末即可食用 。食盐 、