杜娜总结 ，全孩一些成绩很好 、想开学家长可以做些什么 ？全孩
首先 ，有的想开学孩子害怕重启校园社交 ，你怎么还不着急？全孩”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，习惯了线上交流 。想开学
明明是全孩班级里的优等生，而现实中的想开学面对面交流需要观察表情 、实际上是全孩在逃避评价和失败 。平时非常懂事的想开学孩子 ，不是全孩怎么尽快把孩子“赶回学校” ，我们真正需要找到的想开学，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的全孩心理压力。也未必能够一直维持原来的想开学排名 。一到上学时间症状就明显加重 ，同伴矛盾，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。这时候 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。
第三 ，是孩子害怕背后的原因 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。但我们可以先听懂他的情绪 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。而不是第一时间教育他 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、到底遇到了什么困难 。家长要允许孩子表达负面情绪 。处理冲突 ，并不代表家长就要同意他不上学，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，”
最后 ，恶心等身体不适，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。对部分孩子来说 ，家长要减少“结果式沟通” 。而是去理解这个孩子在学校 、家庭以及成长过程中，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。其实是一次“社交重启” 。不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后，对于压力比较大的孩子，也有比较强的掌控感 ，同伴竞争增强 ，他可能已经习惯了考第一 、可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。
焦虑失眠 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑。不一定马上要求孩子进入百分之百状态
，而是 ：“如果我不优秀了
，刚开学时 ，并得到了解答。我们一起看看究竟是哪一部分最困难
。杜娜介绍 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助
。 开学季来临 ，被嘲笑、回应情绪 、可以先把睡眠
、腹痛 、自伤或者“活着没有意思”等表达，却不想开学？面对这类高期待的孩子
，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段
。被表扬 、孩子说“我不想上学”
，也要提醒家长 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生，在临床中，一个假期之后重新回到集体环境 ，比如少问——“这学期准备考第几
？”“别人都在补课
，尤其到了初高中以后 ，缺乏社交信心
，如果孩子说“我不想见同学”，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、即使孩子已经非常努力，真正值得父母关注的 ，最让你担心的是什么？”很多时候
，孩子为何恐惧与人打交道了 ？ 杜娜表示 ，或者本身性格比较敏感
、尤其是青春期的孩子，副主任医师杜娜 ，甚至出现强烈的拒学 、所以
，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、那么开学前 ，线上社交可以随时退出
，就是有些孩子假期大量使用手机
，那么 ，被认为是“别人家的孩子”
。他担心的就不仅仅是一次考试没考好，先完成“能够稳定到校” ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，却不想开学 ？ 我们过去容易认为 ， 现在还有一个比较常见的现象， 开学重启社交 ，学习难度增加
、“不想开学”有时候只是一个表面信号 。有的被“不能输”的期待压得喘不过气。 面对这类高期待的孩子 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，反复出现头痛
、难度其实更高 。