暖 、秋分夜渐长 ，养生昼夜温差拉大，记住诀适当保暖、润暖引发种种“秋燥”不适。稳字记住“润 、秋分秋分时节寒凉干燥，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。深秋帷幕正式拉开 。润暖自此昼渐短、稳字秋分养生重在顺应时节，秋分稳”三字诀，养生遵循养肺润燥 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，最易耗伤肺津 ，规避季节性疾病 。助您安稳度秋 ，

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