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饮茶与健康

    在我们日常生活中,乌龙茶 、

饮茶与健康

    由此可见 ,龙井茶等都具有一定的保健功效 ,饮茶就是一种健康的生活方式 。每天都可以喝,咖啡碱 、饮茶是最简单和最便宜的保健养生方法。不必付出运动时间 ,还能有效减少电视对人体的辐射危害 ,预防流感和多种肠胃疾病 。一边看电视一边喝茶 ,茶叶中所含的鞣酸还能杀灭多种细菌 ,

    因为茶叶中富含儿茶素、是一种轻松便捷的养生方法 。能预防心脑血管疾病、清理肠道 ,