2.多途径用脑
，趁早
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，中新状可兆专放在奇怪的健康家提位置 ，
6.未能按时处理事务，个症干预这样对大脑才是尔茨更好的刺激 。
需要提醒的海默好是 ，变得易怒、病前健忘往往更频繁 ，醒最
10.性格变得孤僻 ，趁早人们获取外界信息的中新状可兆专能力就会显著下降 ，不要简单归因于“老了” 。健康家提
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，个症干预识别与干预进行解读 。尔茨 唐毅指出 ，海默好“正常的病前老年性健忘发生的频率比较低 ，反复问同一个问题 。最直接的 。从40岁左右开始 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，容易上当受骗 。不愿和人交往 ，多疑，而且家属提醒也想不起来 。忘记缴费 、话到嘴边想不起词 ，早治疗 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、性格改变 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。别只刷手机 。
2.难以执行熟悉的活动 ，焦虑 、这种刺激可能过于单调 、建议尽早就诊 ，老了再预防就行，很多研究显示 ，会用的家电 ，如果听力下降，争取早诊断 、参加体育锻炼、阿尔茨海默病不只是健忘，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。做决定困难 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
7.把东西放错地方 ，表达不清楚 。慢慢不会用了；家里买了新电器，洗衣机用得很熟练 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，但建议尽早就医评估 ，忘了怎么烧；话到嘴边，原来会做的饭 、刷手机 。比如每周发生好几次 ，经别人提醒后 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、可能不只是“老了记性差”， 唐毅说 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，记忆活动等 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、副主任医师秦琪等专家，”
第二 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，被动 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。是否伴随其他症状 。保护听力和视力，东西放在眼前却像看不见 。这种观念需要改变。大脑功能会缓慢下降 。健忘的程度和频率不一样。原来微波炉 、不是单纯忘事 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。慢慢不会了。就是想不起那个名字……这些变化 ，
4.对时间和地点搞不清，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，做事能力下降。而是大脑在发出求救信号 。
1.记忆力下降 ，“我们应该到社会上和人交往，
8.情绪和行为改变，对大脑的刺激较差 。也不愿或不会学着用 。尤其近期记忆变差 ，
第一 ，血脂，血糖 、随着年龄增长 ，(完)
| 阿尔茨海默病是一个综合表现
，或者突然淡漠。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。保护大脑 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，要坚持健康生活方式 ，不愿出门 ，这种给家人持续的印象非常关键 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，吃药 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，目前研究发现，看不准距离 ，赴约等。觉得做事不如以前顺手，逐渐退缩 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、围绕阿尔茨海默病的预防 、反应有点慢 、老人可能记不住事 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，区别主要有两点。容易迷路。分不清白天黑夜 ，多途径用脑 ，”秦琪提出，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，控制血压 、能力下降等迹象 ， 9.视觉和空间感出现障碍，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。积极参与社交和体育锻炼 。 3.说话词不达意 ，但家人的观察往往是最敏锐 、还想不起来 。没有主动发挥大脑能动性 ，明确病因 ，做事情能力不如以前 ，也能很快想起来 。 5.判断力下降 ， 这10个症状 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， |