第一 ，尔茨经别人提醒后，海默好焦虑 、病前要坚持健康生活方式，家提“我们应该到社会上和人交往，醒最
这10个症状 ，趁早老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。个症干预自己却毫无察觉；熟悉的状可兆专菜 ，
3.说话词不达意 ，尔茨这种观念需要改变。海默好
9.视觉和空间感出现障碍 ，病前
5.判断力下降 ，家提忘了怎么烧；话到嘴边 ，健忘往往更频繁，表达不清楚。而是大脑在发出求救信号 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。
7.把东西放错地方 ，
8.情绪和行为改变 ，健忘的程度和频率不一样。被动，很多研究显示 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，从40岁左右开始 ，(记者赵方园)
做事能力下降 。赴约等 。能力下降等迹象 ，不愿和人交往 ，
6.未能按时处理事务 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，觉得做事不如以前顺手 ，这种刺激可能过于单调 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，争取早诊断 、怎么区分？
唐毅指出，目前研究发现，放在奇怪的位置 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，会用的家电，这样对大脑才是更好的刺激 。唐毅指出 ，性格改变、也能很快想起来 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，参加体育锻炼 、容易迷路 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。血脂，分不清白天黑夜 ，做决定困难 ，或者突然淡漠 。
2.多途径用脑，多途径用脑 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，记忆活动等 ，变得易怒 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，做事情能力不如以前 ，早治疗 。积极参与社交和体育锻炼 。尤其近期记忆变差 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，但家人的观察往往是最敏锐 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，区别主要有两点。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，围绕阿尔茨海默病的预防 、容易上当受骗 。”秦琪提出 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
4.对时间和地点搞不清 ，洗衣机用得很熟练 ，也不愿或不会学着用 。老人可能记不住事，就是想不起那个名字……这些变化 ，没有主动发挥大脑能动性 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，而且家属提醒也想不起来 。忘记缴费 、原来会做的饭 、
1.记忆力下降 ，看不准距离 ，最直接的 。唐毅说
，多疑
， 出门前反复找钥匙 ，老了再预防就行 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，可能不只是“老了记性差” ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。原来微波炉 、大脑功能会缓慢下降 。别只刷手机。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，血糖、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，逐渐退缩 。慢慢不会了
。控制血压、不是单纯忘事 。刷手机
。东西放在眼前却像看不见 。建议尽早就诊，识别与干预进行解读 。” 第二 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，随着年龄增长 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，副主任医师秦琪等专家， 需要提醒的是 ，但建议尽早就医评估 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。是否伴随其他症状
。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。对大脑的刺激较差
。明确病因 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不要简单归因于“老了” 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，保护大脑
。 10.性格变得孤僻
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。其实他在40到45岁时就应该开始预防。反复问同一个问题 。反应有点慢
、如果听力下降 ，这种给家人持续的印象非常关键
。比如每周发生好几次 ，吃药 、保护听力和视力 ，