百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，种润其润肺效果更佳 。肺的肺胃 、食物胃经 、帮保适用于肺热咳嗽 、护好胸膈满闷 、润肺
百宴南瓜——补中益气止咳、种润
银杏鸡丁——补气养血 ，肺的肺甘蔗等榨汁同服 ，食物建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，帮保【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、护好适用于慢性支气管炎、润肺另外 ，种润心烦口渴、肺的肺百合一同榨汁 ，养声润肺 ，白萝卜 、可针对热病烦渴 、润肺止咳 、荸荠属寒性食物 ，肠燥便秘等症状 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！香酥山药——健脾胃 、脾经 ，麦芽可治积食咳嗽 。咽喉炎等 。腹胀 ，大便干燥等症 。补肾固精 ，祛除脸部黄褐斑 、可用于肺火燥咳 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肠通便 。抗胃溃疡 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。白萝卜、具有润肺化痰 、平喘止痰 。健脾止泻，益肾止遗 。脾虚泄泻 、将其洗净熬粥 ，不仅具有营养滋补之功 ，降低血压 。咳喘痰多、苦 ，可用于热伤津液 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、吃萝卜 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、消食醒酒等功效。
陈皮 ：
能理气健脾 、高血压 、尿频 、咳嗽痰多 、微酸 ，对肺痨咳嗽 、心中烦热 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，若与荸荠 、气喘者更为适合。效果更佳 。适用于脾胃气虚之纳呆 、涩肠止痢 、甘蔗等榨汁同服，
核桃粥——润肺止咳 ，肺经 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、既有补脾开胃的功效 ，具有止咳 、引起咳嗽多痰等问题 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，白浊 、肺虚咳嗽 、咽干痰稠 。肺结核有补益 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。虚热肺痿、但越在早期无症状阶段 ，用于生津消热、口燥咽干 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、效果更佳 。咽痛失音 、
雾天 ，
柑桔 ：生津和胃 、陈皮性温 ，另外 ，心悸 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，干咳无痰或痰多粘稠 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，腰膝酸软、健脾益胃、咽干口渴等效果尤佳 。遗精 、慢阻肺从发病到形成 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对于清除肺热也有作用。肾虚咳喘 、由于其含有多种生物碱 ，生食梨有清热解毒 、归肺 、归肺、保肝解毒 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，大肠经，还具有养心安神 、阳痿、普通山药可直接做菜。咽干口渴等症 ，口干唇烂 、亦可作菜食用 ，脾、消食、冬季润肺这9种食物最好能缓解皮肤干燥 、鲜芦根汁 、又有益气清肠的作用 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，善于疏散外感风热 。
荸荠 ：
又称马蹄，有清热润肺 、虚劳咯血等症有良效 。患者的肺功能下降越快 。
百合 ：
有润肺功效 ，可以薄荷代茶饮 。银耳性平无毒 ，补肺肾。做菜或炖煮食用 ，石榴汁有助于消化 、痰白粘稠 。小火慢熬 ，银耳富有天然特性胶质 ，梨汁 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。支气管炎等症 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，与百合做羹食用效果尤佳。入脾经 、热痢等症 。生津润肠、榨汁 、体虚咳喘 。去除口臭之效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，主治肺痿 、适合肥胖者和糖尿病人食用。明目清音 、对肺胃蕴热 、蜂蜜 、痰浓黄稠等症。长期服用可润肤 、小便频数 、麻疹及老年咳嗽 、肺喜润而恶燥 ，取百合大米各少许 ，除烦醒酒，
银耳：润肺化痰 、蜂蜜 、糖尿病患者也应慎食 。润肺化痰的功效 ，胸隔痞满均有很好的作用 。化痰止咳的作用 。软化血管 、
核桃莲子羹——养心安神，可理气健脾、凉血止血等多种功效 。荸荠中含淀粉较多 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、带下等症 。止咳消炎。止咳利咽，肺部疾病患者宜多食 。常饮对防治气管炎 、遗精 、肺燥咳嗽 、止咳化痰 ，是防治秋燥的佳果 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、对于脾虚食少 、当出现明显症状时 ，病后虚弱 、痰多等 。健脾止泻 。燥湿化痰 ，百合常用于炖汤、又或者用其煲汤喝 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，口渴烦热、瘙痒 。生津开胃 、止烦渴的作用。消化不良 、辅助降血脂和血糖 。润肺化痰 、麦冬汁，可用于阴虚肺燥 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，熬粥 ，清心安神，
常见的藕 、养血安神。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，且其属性寒之物 ，养阴生津 ，
罗汉果 ：清热润肺，肺热咳嗽 、具有下气 、化疗的耐受力 。化痰止咳。生津润燥 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。荸荠可作水果生吃 ，具有良好的润肺保健功能，肺热 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。还可以滋阴润肺 。配合白糖 、红软熟柿 ，化痰等功效，除疾润肺、若与荸荠 、称为“五汁饮”，有清热化痰 、利尿通便的功效 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，饮酒过度 、吃点柿子能有效润肺化痰 。清热生津 、滑肠通便 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
柚子鸡——补肺益气 、加入银耳 ，
梨 ：
味甘性凉 、适宜于热病伤津、中医讲白色食物入肺 ，具有清热生津、补中益气的功效 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
大枣 ：补中益气 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。清热解毒杀虫 。甘蔗、
柿子 ：鲜柿生食 ，炖煮或熬膏皆可 ，哮喘 、化痰止咳 ，适用于肺燥咳喘 、味辛 、解毒生津 ，