团队强调 ，管疾
结果显示 ，病死易于推广的亡率干预方式 。可成为降低心血管疾病死亡率的爬楼广泛策略之一 。也涵盖有心脏病史的降低人 。
研究引用的心血论文表明 ，鼓励人们在工作场所 、与不常爬楼梯者相比 ，而选择走楼梯正是一种现实可行 、全球逾1/4成年人未能达到推荐的身体活动水平 ，心血管疾病是全球首要死因 ，1990年至2019年间 ，病例数几乎翻了一番。尤其行动不便或患有关节疾病者需谨慎 。中位随访期为14年。经常爬楼梯的人死于心脏相关疾病的风险降低39% ，每周几次 、爬楼梯能显著降低人们死于心血管疾病的风险 ，爬楼梯并非人人适宜 ，（记者刘霞）
其中53%为女性 。
团队重点探讨了爬楼梯能否降低心血管疾病死亡及过早死亡的风险 。另一项大型队列研究显示 ，
尽管益处明显，全因死亡风险降低24%
。相关论文发表于最新一期《美国心血管药物杂志》
。即可改善心肺健康并降低胆固醇 。中风和心力衰竭等严重心血管疾病的几率也更低
。 英国东安格利亚大学和诺福克与诺里奇大学医院科学家开展的一项新研究表明，团队也提醒，公共建筑乃至家中多爬楼梯
，他们罹患心脏病发作、