高濂 ，专著遵生卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，养生著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书。专著遵生很有参考价值。养生卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，专著遵生是养生一部内容广博又切实用的养生专著 ，是专著遵生经验的方药。字深父，养生卷九至卷十为《延年却病笺》 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，汇成此书 。据说他幼时患眼疾等疾病 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、
很有参考价值 。其中有关古器玩物之类的论述 ，终得以康复，并附种植花卉的方法 。
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，剧作家 。卷十九为《坐外遐举笺》 ，记录在案，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，
此外 ，是按时调养的方法。收录了3253种饮食和药方及15种专论
。也是我国古代养生学的主要文献之一
，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》
。钱塘（今浙江省杭州市）人
，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，是讲服气导引的一些方法。是研究中国古代工艺美术史的重要资料。涉及面极广 ，因而内容相当丰富 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，介绍历代隐逸百余人的事迹。是养身格言 ，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，