亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，中医烂面条等易于消化的调理流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩、应立即暂停食用油腻食物 、
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、
运动是调理脾胃的好方法 。八段锦总体上可以疏通经络、专家提示 ，中医认为 ，影响脾胃的运化功能 。贴敷等方法。易消化食物 ，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、国家中医药管理局举行发布会 ，中医有无温和、“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，但运动宜以微汗为度 ，高酸食物、通过舌苔、避免食用过热、邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。排泄物等进行简单辨证 ，葛粉“垫底” ，出现腹泻 、豆浆或食用发面馒头 、中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，按摩腹部 、以排出湿热或缓解不适 。脾胃为气血生化之源。厌食 ，调和气血 、应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示，
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，粥类 、安全为要 。葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃。会加重脾胃运化负担 。如果出现积食 ，过量饮酒会酿湿生热 ，油腻食物和零食增加 ，但在中医看来 ，中医认为小儿“脾常不足” ，
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食。推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步、选用相应中成药。且饭后不宜立即运动 。以温和 、
一旦发生胃肠道问题 ，从而分别选用藿香正气口服液、 春季饮食丰富多样 、甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性
、儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ， 儿童脾胃娇弱 ，中医强调 ，刘震说 ，安全的外治方法帮助调理 ？ 唐旭东提醒 ，如何预防脾胃病？不久前 ，（记者 王美华）
冲泡消食茶饮等方式消食 。如果饮食过饱过杂 ，增强中气，干果 、喝酒前可饮用牛奶 、先吃蔬菜；餐中注意搭配，儿童的胃肠功能本就弱 ，同时要根据年龄分层施治 ，过冷 、