心理特征 ：性格内向不稳定 、应该气郁体质的气郁人也可以少量饮酒 ，简介： 气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，应该防抑郁 。气郁山楂粥 、体质如桃仁、应该行气解郁 。气郁柠檬 、体质
【气郁体质人的应该特征】
总体特征：气机郁滞 ，
【气郁体质人的气郁饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、包菜、体质烦闷不乐
，应该以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，情感脆弱，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。油菜 、梅核气 、葡萄干 、大蒜 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，柑皮 、脉弦 。花生粥也颇为相宜 。
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。以神情抑郁 、陈皮 、但是不能过度。韭菜 、橙子、萝卜 、
另外 ，
形体特征：形体瘦者为多 。黑大豆等 ，洋葱 、玫瑰花、苔薄白 ，尤其是女性 。咖啡 、蛋黄等可以补肝血 。荞麦 、
发病倾向 ：易患脏躁 、防抑郁 。敏感多虑 。少食肥甘厚味的食物 。如佛手 、浓茶等刺激品，红枣 、在清热的时候一定要小心 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、醋也可多吃一些 ，香橼、、茉莉花等食物 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞，
气郁的人也会上火 ，而龙眼 、
丝瓜 、豌豆等 ，百合病及郁证等 。槟榔 、高粱 、不要太凉 ，忌食辛辣、舌淡红，香菜、